Calendario aggiornato delle lezioni di Camminata Rigenerante e di Pilates, a Parma e Collecchio ogni giorno.
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Camminata Rigenerante
è un allenamento all’aria aperta che consiste in esercizi aerobici e posturali, alternati a movimenti di Dance Fitness e ad una camminata con una tecnica particolare. Si usano cuffie wireless con cui sentire la voce del trainer che ti guida negli esercizi e ti dà la carica!
La lezione dura 1h in totale e consiste di 15 minuti di riscaldamento ed esercizi posturali, poi 25-30 minuti di camminata, infine 15 minuti di stretching e relax meditativo. Aiuta a tenere in forma corpo e mente, divertendosi. Prova Camminata Rigenerante a Parma e Collecchio. La prima prova è in regalo!
Pilates aiuta a muoversi con efficienza, avere una buona postura, una colonna flessibile, sentire i muscoli più forti e tornare a respirare in modo profondo. Questi sono solo alcuni dei benefici che potrai scoprire con la pratica del Pilates a Parma. E’ una pratica adatta ad ogni età, che permette di sentirsi a proprio agio all’interno del proprio corpo e riscoprire un senso di armonia. Usiamo le cuffie wireless per un contatto stretto con il trainer.
Prova un nuovo modo di fare Pilates a Parma. Pratichiamo al chiuso, con le cuffie. La prima prova è in regalo!
Per info:
trainer Imma Amato 3397129572
www.fitnessverde.it
Scopri tutti i parchi dove trovare Camminata Rigenerante a Parma e Collecchio, e gli indirizzi dove praticare Pilates con le cuffie al chiuso.
Qui la mappa completa: bit.ly/fitnessverde
Di seguito i link alle mappe dei singoli parchi-
𝐏𝐀𝐑𝐂𝐎 𝐃𝐔𝐂𝐀𝐋𝐄 – Via Pasini
https://maps.app.goo.gl/TvdSRpBBWR6Rvj1Q7
𝐏𝐀𝐑𝐂𝐎 𝐃𝐑𝐎𝐍𝐀𝐓𝐎 – Via Sanremo
https://maps.app.goo.gl/X3HowAfZYdJLN35u8
𝐏𝐀𝐑𝐂𝐎 𝟏 𝐌𝐀𝐆𝐆𝐈𝐎 – Ex Eridania
https://maps.app.goo.gl/surDw5H8rcXLi4k27
𝐏𝐀𝐑𝐂𝐎 𝐃𝐈 𝐕𝐈𝐀 𝐌𝐎𝐍𝐓𝐀𝐍𝐀𝐑𝐀
https://maps.app.goo.gl/jTbUBX2TzmwckKYi7
𝐏𝐀𝐑𝐂𝐎 𝐄𝐔𝐑𝐎𝐒𝐈𝐀 – via Mariano Rumor.
https://maps.app.goo.gl/qq8Ed1RXm6eWahNg7
𝐂𝐎𝐋𝐋𝐄𝐂𝐂𝐇𝐈𝐎 – 𝐏𝐀𝐑𝐂𝐎 𝐌𝐎𝐋𝐄𝐍𝐃𝐈 – Via Berlinguer
https://maps.app.goo.gl/knsddLQG41rGUyGz6
𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐚𝐥 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐆𝐈𝐎𝐕𝐀𝐍𝐈 𝐄𝐒𝐏𝐑𝐈𝐓 – Via Emilia Ovest 18a
https://maps.app.goo.gl/bAbPEmZXyLhpA6rS9
𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐢𝐧 𝐐.𝐑𝐄 𝐌𝐎𝐍𝐓𝐀𝐍𝐀𝐑𝐀 – Parrocchia S.Andrea di via Berzioli
https://maps.app.goo.gl/GPdJHsjagrKsVTSZ7